14. April 2012
von Amelie
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Aus Zeitmangel habe ich seit Wochen die Spiegel-Ausgabe Nr. 3/2012 vor mir liegen, um den Artikel “Die Vitaminlüge” zu lesen. Die Osterfeiertage nutzte ich dazu, den Inhalt zu studieren. Lassen Sie sich nicht verunsichern! Ich empfand den Bericht mehr als … Weiterlesen
16. März 2012
von Amelie
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Ausreichend Magnesium kann bei so manchen Anfälligkeiten im Herz-Kreislauf-Bereich, bei Muskelverspannungen, Osteoporose, innerer Unruhe, die auch zu Schlafproblemen führt, bei Stress, zu hohem Blutdruck, bei Schmerzen, Nierenproblemen und sonstigen Überlastungen, zu einem besseren Gesundheitsniveau führen. Magnesium ist ein Mineral, das … Weiterlesen
17. Februar 2012
von Amelie
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Haben Sie sich schon mal beobachtet, wie befreit man von einem seelischen Druck sein kann nach einem heftigen Lachanfall ? Warum Lachen so gesund ist Durch Lachen werden alle Organe bewegt und durchgerüttelt, was sich sehr vorteilhaft für unsere Gesundheit … Weiterlesen
20. Januar 2012
von Amelie
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Die Zuschrift eines jungen Mannes Mitte 30, veranlasst mich dazu, Ihnen wieder einmal deutlich zu machen, wie sehr psychischer Stress Ihr Herz schädigen kann. Nicht nur Übergewicht, Rauchen, zu wenig Bewegung ist Gift für Ihr Herz, nein auch Zukunftsängste, enttäuschte … Weiterlesen
22. Dezember 2011
von Amelie
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Zum Abschluß des Jahres möchte ich Sie wieder einmal auf etwas hinweisen, was viele Menschen zu wenig beachten: nämlich das Trinken von reinem Wasser ohne Kohlensäure. Gerade in der Zeit zu Weihnachten und zwischen den Jahren, wo besonders viel gegessen … Weiterlesen
5. November 2011
von Amelie
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Die Herbst- und Winterzeit bringt wieder vielen Menschen eine flaue Gemütslage, die vorhandene Probleme in der Empfindung noch verstärken kann. Jetzt gilt es besonders darauf zu achten, seinem Herzen nicht zu viele negative Gefühle zuzumuten. Tatort Seele und Psyche wirkt … Weiterlesen
1. September 2011
von Amelie
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Lt. unserer letzten Umfragen wünschen sich viele Leser , mehr über Ernährung zu erfahren. Heute geht es um die vielgeliebte Tomate. Gemüse und Obst sind nicht nur eine hervorragende Vorbeugung gegen allerlei Krankheiten, auch nach einem Herzinfarkt hat sich eine … Weiterlesen
28. Juli 2011
von Amelie
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Anschließend an den Artikel über D-Ribose möchte ich Ihnen heute eine Ergänzung zu Co-Enzym Q 10 mitteilen. Wie schon in “Mein Herzbuch” dargelegt, ist das Co-Enzym Q 10 eine wichtige Unterstützung für unsere Zellen, insbesondere jedoch für Menschen ab Mitte … Weiterlesen
21. Juli 2011
von Amelie
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Wenn Sie bei längeren Wanderungen oder Spaziergängen das Bedürfnis haben öfters eine Pause einzulegen, weil eine gewisse Müdigkeit Sie überkommt, so könnte Ihnen möglicherweise ein Stoff helfen, diese Zustände zu reduzieren, nämlich D-Ribose. Was ist denn D-Ribose? D-Ribose ist ein … Weiterlesen
14. Juli 2011
von Amelie
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Im Beitrag über meine persönlichen Erfahrungen mit zu wenig Kalium konnten Sie erfahren, wie wichtig es ist, dass wir genügend Kalium für eine gesunde Herztätigkeit im Körper haben. Wie wichtig ist Calcium für unseren Körper? Heute möchte ich Ihnen den … Weiterlesen
