Amelie Fischer's Herzblog

Gesundheits Tipps für Ihr Herz

16. März 2012
von Amelie
7 Kommentare

Magnesium contra Herzprobleme

Ausreichend Magnesium kann bei so manchen Anfälligkeiten im Herz-Kreislauf-Bereich, bei Muskelverspannungen, Osteoporose, innerer Unruhe, die auch zu Schlafproblemen führt, bei Stress, zu hohem Blutdruck, bei Schmerzen, Nierenproblemen und sonstigen Überlastungen, zu einem besseren Gesundheitsniveau führen. Magnesium ist ein Mineral, das … Weiterlesen

12. Juli 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
5 Kommentare

Bei Hitze wichtig: Verlust von Mineralstoffen durch starkes Schwitzen

Jetzt ist der Sommer richtig eingezogen, auch wenn es immer wieder zu Gewittern und einigen heftigen Regengüssen kommt. Bei warmen oder gar heißen Temperaturen schwitzen wir natürlich auch vermehrt. Dabei kommt es häufig zu einem Mineraliendefizit in unserem Körperhaushalt. Wer … Weiterlesen

26. Mai 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
5 Kommentare

Spargel – geprüft auf Herz und Nieren

Jetzt ist sie wieder da, die von so vielen heißgeliebte Spargelzeit. Schon Hippokrates (ca. 460-370 v. Chr.) schätzte den wilden grünen Spargel als Heilpflanze und auch die Chinesen kannten den „Asparagus officinalis“ als Arznei. Allerdings benutzten die Ärzte vorwiegend die … Weiterlesen

12. August 2010
von Amelie
1 Kommentar

Wie wirken Phosphat, Kalzium und Magnesium im Körper miteinander?

Kürzlich bekam ich eine Anfrage eines Kunden, was Phosphate oder Phosphor im Menschen bewirken und wie es sein, kann, dass man zu wenig davon hat. Da ich mir dachte, dass diese Frage vielleicht für mehrere Menschen interessant ist, stelle ich … Weiterlesen

27. Februar 2010
von Amelie
1 Kommentar

Magnesium – unentbehrlich nicht nur für das Herz

Liebe Leserin, lieber Leser, auf meinem Blog werde ich Ihnen immer wieder viel Gesundes für Ihr Herz und anderes vorstellen. Heute möchte ich Ihnen das unglaublich leistungsstarke MAGNESIUM nahebringen. Der Organismus eines Erwachsenen enthält ungefähr 20 – 30 g Magnesium, … Weiterlesen