Hier gebe ich einige Tipps, um Ihr Herz zu trainieren.
Nun konnte ich erfreulicherweise auch einen wissenschaftlichen Bericht darüber lesen, in dem italienische Kardiologen entdeckten, dass Walzertanzen bei chronischer Schwäche des Herzmuskels, äußerst kräftigend wirkt und den Patienten diese Art Training wesentlich mehr Spaß machte, als langweiliges Training auf dem Laufband oder ähnliches. Weiterlesen →