Amelie Fischer's Herzblog

Gesundheits Tipps für Ihr Herz

Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und Herzkrankheiten vorbeugen

12. Januar 2012
von Beatrice Fischer-Stracke
1 Kommentar

Herzerkrankungen vermeiden – auch eine Frage des Glücks

Wir sollten viel mehr Glück an unser Herz lassen. Es liegt an jedem einzelnen, was für ihn Glück bedeutet. Glück befreit und hebt uns aus manchen Niederunge heraus. Es kommt immer auf die Betrachtungsweise einer Situation an. Diesen Beitrag hat  … Weiterlesen

22. Februar 2010
von Amelie
Keine Kommentare

Bewegen Sie sich und Ihr Herz tanzt mit Ihnen

Hier gebe ich einige Tipps, um Ihr Herz zu trainieren.
Nun konnte ich erfreulicherweise auch einen wissenschaftlichen Bericht darüber lesen, in dem italienische Kardiologen entdeckten, dass Walzertanzen bei chronischer Schwäche des Herzmuskels, äußerst kräftigend wirkt und den Patienten diese Art Training wesentlich mehr Spaß machte, als langweiliges Training auf dem Laufband oder ähnliches. Weiterlesen