Amelie Fischer's Herzblog

Gesundheits Tipps für Ihr Herz

28. Juli 2011
von Amelie
5 Kommentare

Ubiquinol – der Turbo für Ihr Herz

Anschließend an den Artikel über D-Ribose möchte ich Ihnen heute eine Ergänzung zu Co-Enzym Q 10 mitteilen.

Wie schon in „Mein Herzbuch“ dargelegt, ist das Co-Enzym Q 10 eine wichtige Unterstützung für unsere Zellen, insbesondere jedoch für Menschen ab Mitte 40 und wiederum für solche Patienten, die bereits an Herz-Kreislauf- und sonstigen, auch altersbedingten Krankheiten leiden.

Wie unterscheidet sich Ubiquinol von Co-Enzym Q 10?

Weiterlesen →

21. Juli 2011
von Amelie
16 Kommentare

D-Ribose kann bei insuffizientem Herz helfen

Wenn Sie bei längeren Wanderungen oder Spaziergängen das Bedürfnis haben öfters eine Pause einzulegen, weil eine gewisse Müdigkeit Sie überkommt, so könnte Ihnen möglicherweise ein Stoff helfen, diese Zustände zu reduzieren, nämlich D-Ribose.

Was ist denn D-Ribose?

D-Ribose ist ein Phosphat – ein kleines Molekül – und hat die wichtige Eigenschaft, Reparaturen für die DNA vorzunehmen. D-Ribose ist ein Einfachzucker, der ganz natürlich vorkommt und in allen Zellen zu finden ist als Bestandteil der Nucleotide. D-Ribose wird im Körper anders verstoffwechselt als normaler Zucker und kann sogar den Blutzuckerspiegel senken.

Laut klinischen Ergebnissen in Amerika stellte sich heraus, dass D-Ribose ein insuffizientes Herz nachhaltig mit Energie versorgen kann und sich die Einnahme vorteilhaft bei arterieller und peripherer Verschlusskrankheit auswirkt, ebenso bei den verschiedensten Arten ischämischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Weiterlesen →

21. Juli 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
2 Kommentare

Wenn die Liebe fehlt, wird das Herz krank

Herz-Ausschnitt, Copyright by Gerd Altmann/www.pixelio.de

Dieses Märchen stammt von Ralf Mahron

Es war einmal ein Herz, in dem alle Gefühle und Fähigkeiten lebten: Glück, Traurigkeit, Hoffnung und all die anderen, einschließlich der Liebe. Die Liebe wartete schon lange auf eine Gelegenheit sich wieder einmal verschenken zu können, aber jedes mal wenn sie springen wollte, kam der Verstand und verbot es ihr. Ab und zu gelang es ihr über Umwege, ihr Licht zu verbreiten, aber immer öfter gelang es dem Verstand sie zu fangen. So wurde das Herz immer einsamer.

Weiterlesen →

14. Juli 2011
von Amelie
3 Kommentare

Wichtig für das Herz: Calcium, noch besser Calciumcitrat

Blutbahn von Maurus Völkl/www.pixelio.de

Im Beitrag über meine persönlichen Erfahrungen mit zu wenig Kalium konnten Sie erfahren, wie wichtig es ist, dass wir genügend Kalium für eine gesunde Herztätigkeit im Körper haben.

Wie wichtig ist Calcium für unseren Körper?

Heute möchte ich Ihnen den Mineralstoff Calcium etwas näherbringen. Ein ausgeglichener Calcium-Blutspiegel fördert die Aktivität des Prothrombins, was außerordentlich wichtig ist, damit die Gerinnungsfähigkeit des Blutes gewährleistet ist. Calcium übt im Blut und in den weichen Geweben also akut lebensnotwendige Funktionen aus. Wir müssen deshalb stets für einen ausreichenden Calcium-Blutspiegel sorgen, denn fehlt die Zufuhr von genügend Calcium, wird sich der Körper aus den Knochen bedienen und das kann uns nicht nur die gefürchtete Osteoporose bescheren, sondern auch dem Herzen enormen Schaden zufügen.

Weiterlesen →

14. Juli 2011
von Amelie
4 Kommentare

Kalium – unentbehrlich als Vorbeugung vor Herzinfarkt

Meine letzte Erfahrung bezüglich meiner Herzgesundheit möchte ich Ihnen nicht vorenthalten:

Obwohl ich stets darauf achte es meinem Herzen gut gehen zu lassen, hatte ich es in den letzten Wochen mit Herzschmerzen und Herzrhytmusstörungen zu tun, was mich etwas aus der Ruhe brachte. Ich konnte mir keinen Reim daraus bilden und ging kurzerhand mal wieder zu meiner Therapeutin, um mein Blut untersuchen zu lassen.

Nun stellte sich heraus, dass ich massiv an einem Kaliummangel litt, ebenso war Kalzium, Magnesium, Eisen und Kupfer sehr an der Grenze. Der auffallendste negative Wert war jedoch Kalium.

Weiterlesen →

12. Juli 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
5 Kommentare

Bei Hitze wichtig: Verlust von Mineralstoffen durch starkes Schwitzen

Lebendiges Wasser von 110stefan/www.pixelio.de

Jetzt ist der Sommer richtig eingezogen, auch wenn es immer wieder zu Gewittern und einigen heftigen Regengüssen kommt. Bei warmen oder gar heißen Temperaturen schwitzen wir natürlich auch vermehrt. Dabei kommt es häufig zu einem Mineraliendefizit in unserem Körperhaushalt.

Wer viel schwitzt,muss auch viel trinken

Natürlich weiß man, dass man gerade bei Hitze und wenn man viel schwitzt, auch viel trinken soll. Aber hier beißt sich die Katze in den Schwanz, denn wenn man viel trinkt, sondert man auch viel Flüssigkeit aus und verliert damit auch wertvolle Mineralstoffe, die der Körper gerade jetzt dringend braucht.

Weiterlesen →

12. Juni 2011
von Amelie
2 Kommentare

Schwermetalle, Teil 2

von am PC erstellt/www.pixelio.de

Wenn man bedenkt wie viele Menschen heute an Demenz erkranken und teilweise (solange sie es selbst merken, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt) darüber richtig verzweifelt sind, wirft das Fragen auf, wo denn die Ursache für diese Häufung zu finden ist.

Eindeutig ist, dass Schwermetalle zusammen mit vielen anderen Umweltgiften dafür verantwortlich sind. Greifen wir im heutigen Beitrag einmal das Blei heraus.

Blei (Plumbum) ist ein hochgiftiges , weiches und dehnbares Schwermetall, das aber natürlicherweise in der Erdoberfläche vorkommt.

Weiterlesen →

12. Juni 2011
von Rolf Mueller
Keine Kommentare

Herzschmerzen, Teil II

Da über den klassischen Herzschmerz, die Angina pectoris, eigentlich alles gesagt wurde, was zu diesem Thema gehört, möchte ich in meinen ersten Beiträgen auf den untypischen, den belastungsunabhängigen Herzschmerz ohne anatomisch faßbare, krankhafte Veränderung eingehen. Dieser fällt üblicherweise bei meinen schulmedizinischen Kollegen durch alle Raster von Diagnose und Therapie, für den Betroffenen aber ist er alltägliche Realität, der für ihn irgendwann einmal auch die Frage aufwirft, ob er noch normal ist oder nicht.

Ein Fall aus meiner Praxis:

Weiterlesen →

6. Juni 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
4 Kommentare

Wenn das Herz weint …

hat man Herzschmerzen und man weiß oft nicht, woher sie kommen und möglicherweise findet auch der untersuchende Arzt die Ursache der Herzschmerzen nicht und weiß deshalb auch nicht, was hier zu tun ist.

Tränende Herzen von Franziska Elsner/©www.piqs.de

Tränende Herzen von Franziska Elsner/©www.piqs.de

Wir freuen uns sehr, Ihnen mit diesem Artikel einen Arzt vorstellen zu dürfen, der sich nicht nur in der Schuldmedizin auskennt, sondern auch und vor allem in der alternativen Heilmedizin bestens bewandert ist. Rolf Müller, Arzt für Naturheilverfahren, hat sich vor allem auf das Gebiet von MRSA (multi-resistenten Staphylococcus aureus = Krankenhauskeime) spezialisiert und hat sich hier profunde Erkenntnisse angeeignet. Damit Sie wissen, wer auf unserem Blog einen Gastbeitrag schreibt, erhalten Sie einen kurzen Überblick über den Lebensweg von Rolf Müller:

Weiterlesen →

26. Mai 2011
von Beatrice Fischer-Stracke
5 Kommentare

Spargel – geprüft auf Herz und Nieren

bringmirbio - Der Onlinelieferservice für Bioprodukte!

Jetzt ist sie wieder da, die von so vielen heißgeliebte Spargelzeit. Schon Hippokrates (ca. 460-370 v. Chr.) schätzte den wilden grünen Spargel als Heilpflanze und auch die Chinesen kannten den „Asparagus officinalis“ als Arznei. Allerdings benutzten die Ärzte vorwiegend die getrockneten Wurzeln des Spargels.

Die erste Kultivierung wurde bereits bei den Römern etwa 200 v. Christus nachgewiesen und man sagt von Kaiser Augustus, dass er ein überaus großer Fan der schlanken Stangen gewesen wären. Man vermutet, dass durch die Eroberungszüge des römischen Reiches der Spargel dann in das übrige Europa und somit auch nach Deutschland gelangte.

Was aber macht den Reiz dieser weißen, grünen oder violetten Stangen aus? Nun, außer, dass sie hervorragend schmecken, haben sie auch eine Reihe besonderer gesundheitlicher Vorzüge.

Warum ist Spargel so gesund?

Weiterlesen →